Moments d’insomnies ✔

Moments d’insomnies  de septembre

Les derniers rayons de soleil

avec douceur annoncent la fin

de la belle saison

Des petites mains avec joie

Ici et là cueillent les dernières

fraises et mûres du jardin

les parents récoltent les dernières

tomates et légumes du potager

Avec un grand remue-ménage

les fermiers labourent leurs champs

pour les semis  d’hiver

Le ciel commence à menacer les villages

de l’arrière saison qui s’en va

Les soirées doucement rétrécissent,

les cris en fête des enfants se taisent

derrière les fenêtres des H L M

La belle saison  nous quitte

seul mes insomnies restent au

Rendez-vous habituel

 

Lina Randazzo

20 octobre 2017  

Copyright © 2012. 

Momenti di insonnia di settembre

Gli ultimi raggi di sole

con dolcezza annuncia la fine

della bella stagione

Piccole mani con gioia

Qui e là raccolgono le ultime

fragole e more da giardino

i genitori raccolgono gli ultimi

pomodori e ortaggi del giardino

Con un gran trambusto

gli agricoltori coltivano i loro campi

per le semine invernali

Il cielo comincia a minacciare i villaggi

della retro-stagione che se ne va

Le serate si accorciano,

le grida in festa dei bambini tacciono

dietro le finestre delle H L M

La bella stagione ci lascia

solo le mie insonnia rimangono

Presenti come d'abitudine

Lina Randazzo

20 octobre 2017
Copyright © 2012. 

...♥

Zen attitude …C’est possible ? ✔

Zen attitude …C’est possible ?

Je ne dois pas me mettre pression

attendre que les choses arrivent dans le calme,

cela demande un travail sérieux sur soi-même

Maîtriser, canaliser l’émotion qui surgit

à ce moment d’un événement surprise,

pour le vivre le plus intensément possible

Savoir reconnaître le vrai et le faux avec zénitude,

transmettre la sérénité, la confiance et les priorités

Faire connaissance avec l’autre-soi et éliminer le mal,

reconnaître l’autre-soi, créer peut-être

des mésaventures surprenantes et inoubliables 

Tendresse et mélancolie
s’entremêlent à une complicité sans égal 

transportant dans un nouveau rejet de l’autre-soi

faisant échouer le train-train quotidien

de la beauté sympathique du monde. 

Mais!!!... 

La Zen attitude... C’est possible ?

Lina Randazzo

  04/09/2019

 Copyright © 2012.  

Zen attitudine... È possibile?

Non devo  mettermi pressione

aspettare che le cose arrivano nella calma

richiede un serio lavoro su se stessi

Quietare, canalizzare l'emozione che sorge

in quel momento di un evento sorpresa,

per viverlo  più intensamente possibile

 Saper riconoscere il vero e il falso con zen,

trasmettere serenità, fiducia e le priorità

Far conoscenza con l'altro-sé ed eliminare il male,

riconoscere l'altro-sé crea forse

disavventure sorprendenti e indimenticabili

Tenerezza e malinconia si intrecciano

a una complicità senza pari trasportando

in un nuovo rifiuto dell'altro sé

sconfiggendo il quotidiano trantran

della bellezza simpatica del mondo. 

Lina Randazzo
04/09/2019  Copyright © 2012.  

...♥

Je peux le faire ✔

Je peux le faire                                              images sur le Web

Tout le monde
veut changer les choses, mais !

Personne ne le veut vraiment.

Je peux changer les choses

le chemin et le présent

car je suis une femme forte…

Hihi !… Hihan !!

Mais c’est une blague ?

J’en doute beaucoup.

Mes larmes ne sont pas

signe de faiblesse,

elles sont de rage,

de déception ou d'émotion.

Non,  je ne peux pas

changer les choses,

Oui !  Mai oui !!!

On peut changer les choses,

si on réfléchit,  on se contrôle

quand c’est le temps

de se taire et partir

Changer les choses

peut faire très mal

surtout quand on se tait

lorsqu'on a envie de crier

Non, je ne peux pas

changer les choses,

Oui !  Mais oui !!!

Si j’arrive à oublier

certaines  personnes

dans ma mémoire

pour réaliser le rêve d’enfant.

Lina Randazzo

22 août 2019

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Posso farlo

Tutti vogliono

cambiare le cose, ma!

Nessuno lo vuole davvero.

Posso cambiare le cose

il cammino e il presente

perché sono una donna forte

Hihi!… Hihan!

Ma è uno scherzo?

Ne dubito molto

Le mie lacrime non sono

un segno di debolezza,

loro sono di rabbia,

delusione o emozioni.

No, non posso farlo

cambiare le cose,

Sì ! Ma si!!!

Possiamo cambiare le cose,

se riflettiamo, ci controlliamo

quando è il momento giusto

di star zitto e andare via

Cambiare le cose

possono fare molto male

soprattutto quando si sta zitti

mentre si ha voglia di urlare

No, non posso farlo

cambiare le cose,

Sì ! ma sì!

Se riesco a dimenticare

alcune persone

nella mia memoria

per realizzare il sogno d’infanzia.

Lina Randazzo

22/08/ 2019

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...♥ 

Le Réveil, Il Risveglio ✔

 

Le Réveil

L’enfant qui sommeille  en moi

comme une tempête  de vent

se réveille dénudant mon âme

Mes pensées troublent mon esprit

et une larme réchauffe mon visage

Devant ta photo
l’émotion dévaste mon cœur de tristesse

le désespoir de ne plus te voir

déchire toutes mes entrailles

et je rêve une caresse de toi absente  

Mes nuits dans le silence profond sont agitées

dans cette grande obscurité je cherche ton visage

pour soigner mes blessures d’autrefois

le réveil  sans  toi et si douloureux

que ma voix devient aphone

Dans ma solitude journalière comme

une exilée j’erre parmi les chambres

la nostalgie de toi réveille la douleur 

ma pensée vole dans mon souvenir de toi

tandis que mes larmes s’endorment dans la torpeur

Pour estomper le réveil de ma peine

sur des pages blanches d’un vieux cahier

j’étale  toute la souffrance de ton absence

elles volent vers les étoiles et l’infini

pour arriver à toi pour-que tu saches…

Combien je t’aime ma douce MAMAN

j’aurais voulu un souvenir de toi

une fille portant ton nom …

Mais le destin a changé la donne

Lina Randazzo

20/01/1989

Copyright © 2012.

 

 Il risveglio

 La  bambina che dorme in me

 come una tempesta di vento

si sveglia spogliando la mia anima

I miei pensieri turbano la mia mente

ed una lacrima mi scalda il viso

Di fronte alla tua foto l'emozione devasta

 il mio cuore di tristezza

la disperazione di non vederti più

strappano tutte le mie viscere

 e sogno una carezza de te assente

Le mie notti nel profondo silenzio sono  irrequieti

in questa grande oscurità cerco il tuo viso

per guarire le mie ferite d’altri dì 

il risveglio senza di te e così doloroso

che la mia voce diventa  afona

Nella mia solitudine quotidiana come

un  esiliato vado tra le stanze

la nostalgia di te risveglia  il dolore

il mio pensiero vola nella mia memoria di te 

mentre che  le mie lacrime si addormentano nel torpore

Per svanire il risveglio della mia pena 

sulle pagine bianche di un vecchio taccuino 

stendo  tutta la mia sofferenza dalla tua assenza,

esse velerano verso le stelle e l'infinito

affinché arrivano a te per farti sapere ...

Quanto ti amo, mia dolce MAMMA

avrei voluto un ricordo di te

una figlia  portare il tuo nome ...

Ma il destino ha cambiato l'accordo.

Lina Randazzo

20/01/1989

Copyright © 2012.  

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Brouillons éparpillés ✔

Brouillons éparpillés                                         images trouvées sur le NET

Dans les nuits d’insomnie

dans l’obscurité au chaud dans mon lit

j’écris dans ma tête

plein de brouillons en confusion

puis avec calme je les étale

sur un vieux cahier

en brodant tout autour.

J’aime écrire tous mes brouillons en vrac
qui sont enfouis au fond de ma pensé

parfois camouflés de vérités

dévoilés avec  pudeur et dignité.

On dit souvent :

"S’il faut préserver

quelque chose dans ta vie,

c'est le fond de ton cœur"

Mais dans ma tête il y a tant

de confusion, tous ces mots qui s'entassent
l’un sur l’autre, qui demandent la liberté.

Ma tante  m’a dit un jour là-bas en Italie :

"Dans la vie il y a des trains qui passent,

prends-les sans savoir où ils vont

sans te poser de questions

même s’ils ne vont nulle part"

C’est pareil pour mes brouillons

enfouis  au fond dans ma tête

je les brodes alors d’un mélange de tout

Il faut qu’ils sortent de leur prison

sous forme de rimes, sérieux, dramatiques,

heureux, tristes, pudiques, brouillés,

d’amour, de remerciement, de gratitude, de rage

il faut qu’ils soient bien précis, respectueux

Je les écris même si personne  ne les lira

je sais que tous ces mots en brouillon

doivent sortit avec un sentiment bien précis

pour donner place à d’autres nouveaux brouillons.

Lina Randazzo

  14 février 2014

 Copyright © 2012.  

Abbozzi  dispersi

Nelle notti di insonnia

nell’oscurità profonda al caldo

nel mio letto scrivo nella mia testa

tanti abbozzi in confusione

poi con calma li stendo

su un vecchio quaderno

ricamandoli tutt'intorno.

Mi piace scrivere tutte le mie

abbozzi alla rinfusa che son

offuscati  nel profondo del mio pensiero

a volte camuffati con verità

rivelati con modestia e dignità

Si dice spesso:

"Se devi preservare

qualcosa nella vita,

preserva il fondo del tuo cuore"

Ma nella mia testa ci sono tante

confusione di tutte queste parole che si accumulano 
l'una sull'altra, che chiedono la libertà.

Mia zia mi ha detto un giorno lì in Italia:

"Nella vita ci sono treni che passano,

tu prendilo senza sapere dove vanno

senza farti domande

anche se vanno da nul parte.

È lo stesso per le mie  abbozzi

offuscati profondi nella mia testa,

li ricamo allora con un misto di tutto.

Devono uscire dalla loro prigione

sotto forma di rime…Seri, drammatiche,

felici, triste, modeste, confuse,

d'amore, ringraziamento,  gratitudine, rabbia

è necessario che siano ben precisi, rispettosi,

Le scrivo anche se nessuno le leggerà,

so che tutte queste parole in abbozzi

devono uscire con un sentimento ben preciso

per dare spazio a nuovi altri abbozzi.

Lina Randazzo

  14 /02/2014

 Copyright © 2012.  

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Surmonter les défis ✔

Surmonter les défis

L’insouciance d’enfant s’envole

avec le temps qui fuit .

Grandir c’est relever les défis

qui enrichissent la vie.

Parfois ils apportent des expériences positives,

d’autres apportent  un sentiment de défaite

La frustration s’installe

sans permission en nous.

Ne laissons pas le désespoir

vaincre sur nous.

Allons  donc chercher cette insouciance d’autrefois 

pour  surmonter les défis, et ainsi  nous progresserons heureux.

Lina Randazzo

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Sormontare le sfide

La spensieratezza di bambini vola via

con il tempo chi fugge.

Crescere è rialzare le sfide

che arricchiscono la vita.

Talvolta loro portano delle esperienze positive,

altri portano un sentimento di sconfitta.

La frustrazione s’installa

senza permesso in noi.

Non lasciamo la disperazione

vincere su noi.

Andiamo dunque a cercare quella spensieratezza di una volta

per sormontare le sfide e così progrediamo felici.

Lina Randazzo

Copyright ©

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